Selasa, 26 Januari 2016

Filosofis Shorinji Kempo

 Filosofis Shorinji Kempo
Filosofis Shorinji Kempo. Shorinji Kempo adalah salah satu dari seni beladiri dari Jepang. Di Indonesia biasa disebut dengan Kempo saja. Shorinji Kempo diciptakan oleh Doshin So pada tahun 1947 sebagai sistem pelatihan dan pengembangan diri, gyo atau disiplin dalam bahasa Jepangnya. Kata Shorinji Kempo itu sendiri berasal dari kata Sho artinya hutan, rin artinya bambu, ji artinya kuil. Ken artinya aturan dan Kempo bermakna JALAN HIDUP.

Metode latihannya berdasarkan pada filosofi "jiwa dan tubuh adalah sebuah kesatuan yang tak terpisahkan (shinshin ichinyo) dan melatih tubuh dan jiwa (kenzen ichinyo). Dengan cara tersebut Shorinji Kempo mempunyai tiga manfaat yaitu, pelatihan dan pertahanan diri (goshin rentan), pelatihan mental (seishin shuyo) dan meningkatkan kesehatan (kenko zoshin). Sumber: https://id.wikipedia.org/wiki/Shorinji_Kempo

Berikut adalah Filosofis Shorinji Kempo
  • FILOSOFIS
    Mempelajari esensi dasar dari penerapan teknik yang dibutuhkan pada latihan Shorinji Kempo.
    1. Membedakan karakteristik Shorinji Kempo "Goju ittai, Kumite shutai".
    2. Tiga pengajaran dari Ken (Shu, Ha,Ri).
    3. Kisei dan Kiai.
    4. Organisasi yang terkait di Shorinji Kempo.
  • TEKNIK
    Untuk Goho, mempelajari berbagai variasi Ren dan gerakan Dan.
    Untuk Juho, mempelajari gerakan bertahan dan serangan balasan terhadap tangkapan ke lengan baju an kearah kerah baju.

    [Tan'en kihon hokei]
    Ten chi ken dai gokei  (bentuk solo)
    Ten chi ken dai rokkei (bentuk solo)
    Ten chi ken dai ikkei   (bentuk solo)

    [Kihon hokei]
    Sango Ken      : Pada dasarnya terdiri  dari serangan dan pertahanan chudan, bertahan dengan     lengan dan balas dengan serangan kaki (Harai uke geri).
    Ten O Ken      : Bentuk dasar dari serangan kombinasi, serangan yang dimulai dari Jodan. (Furi ten ni, Tsuki ten ni, Keri ten san, Tsuki ten san)
    Byaku Ren Ken : Dasar membentuk kelicikan serangan dan kombinasi serangan bertahan, dimana tangan yang memblokir, digunakan langsung untuk serangan balik. (Tsubame gaeshi, Chidori gaeshi)
    Ryu O Ken     : Dasar-dasar dari Juho keterampilan bertahan, terutama dari pelepasan tangan.
    (Morote tsuki nuki, Katate oshi nuki, Morote juji nuki, Morote hiki nuki, Eri nuki, Sode nuki)
    Ryu Ka Ken   : Pelintir dan melepas terhadap tangan dan lengan yang terpegang. ( Maki gote (katate,morote), morote juji gote)
    Kongo Ken    : Menjepit dan menahan. ( Mae tembin gatame, Tembin gatame (ura)
    Ra Kan Ken   : Pelintir dan melepas terhadap lengan dan leher baju yang terpegang. ( Sode maki, Sode dori, Sode maki tembin, Hiki otoshi, Katamuna otoshi, Ude maki eri juji)


    Artikel terkait : Sejarah Shorinji Kempo Di Indonesia
    Baca juga : Hijab Terbaru Dan Unik 2017 

https://www.facebook.com/sofieani?fref=ts

0 komentar:

Posting Komentar

Share

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More